Что делать, если очень сильно болит голова?

Что делать, если очень сильно болит голова?

Любое недомогание негативно сказывается на общем самочувствии и работоспособности. Поэтому при возникновении неприятных симптомов стоит задуматься о причинах их возникновения и определить максимально подходящие способы их коррекции. Ведь даже обыкновенная головная боль может принести много проблем и совершенно нарушить все планы, особенно, если она возникает систематически или носит особенно выраженный характер. Как показывает практика, в большей части случаев с таким нарушением самочувствия удается справиться своими силами. Давайте уточним, что делать, если очень сильно болит голова?

Для того чтобы успешно справиться с головными болями в домашних условиях, нужно первым делом определить причину их возникновения и скорректировать ее.

Так, если недомогание – это симптом простуды или ОРВИ, желательно принять лекарство, которое способствует уменьшению отека головного мозга и обезболивающее средство. Неплохим выбором станет обыкновенный Парацетамол – он и температуру снимет, и боль устранит. Также можно использовать Анальгин или Аспирин, а из более сильных препаратов стоит отдать предпочтение Темпалгину.

В том случае, если голова болит сильно из-за заболеваний шейных позвонков, можно провести мягкий массаж шейно-воротниковой зоны. Вполне можно обойтись и самомассажем. Помассируйте (погладьте) этот участок теплыми руками, после укутайтесь в теплый шарф и попытайтесь уснуть. Для облегчения сильной боли медики рекомендуют использовать лекарства, представленные Сиганом, Нимесилом, Оксиганом или Нимесулидом.

Если причина сильных болезненных ощущений кроется в понижении показателей артериального давления, для уменьшения негативной симптоматики стоит выпить чашку ароматного заварного кофе либо крепкого чая, также можно перекусить шоколадкой. Из медикаментов при такой проблеме стоит отдать предпочтение Цитрамону, Аскофену, Кофальгину либо Фармадолу.

Если же сильная болезненность в голове – это результат высокого артериального давления, желательно прилечь и расположить на голове холодный компресс. Неплохой эффект при этом дает прием успокоительных чаев, например, с пустырником либо с мятой. Из лекарственных средств допускается прием Индапамида, Каптоприла, Эналаприла либо Лосартана. Можно выпить половинку таблетки лекарства. Если боли возникают постоянно, или если лекарство не дало положительного эффекта, стоит проконсультироваться с врачом. Также без консультации специалиста не обойтись и в том случае, если давление повышается систематически.

Иногда сильнейшая головная боль возникает после стресса. В такой ситуации медики советуют максимально успокоиться и расслабиться. Можно прилечь, включить спокойную расслабляющую музыку или зажечь ароматную свечку. Много кому справиться с такой болью помогает теплая ванна. Чтобы более эффективно успокоиться при стрессе, стоит выпить успокоительное лекарство, к примеру, настойку или таблетки валерианы, пустырник, Корвалол, Новопассит, Фитосед и пр.

Если сильная боль беспокоит постоянно ?

Если неприятная симптоматика возникает систематически, необходимо обязательно записаться к врачу. Только специалист поможет определить основную причину недомогания. Ведь головные боли являются лишь симптомом каких-то патологических состояний. Для постановки правильного диагноза медики собирают анамнез, проводят ряд исследований, начиная от банального общего анализа крови и оканчивая сложными диагностическими процедурами – компьютерной томографией (КТ) или магнито-резонансной томографией (МРТ). Такие исследования позволяют рассмотреть мозг хорошенько и выявить причину головных болей.

Боли при мигрени

Иногда сильные головные боли – это проявление мигрени. Подобное заболевание часто является наследственным и может возникать у нескольких членов семьи. Болезненные ощущения при такой патологии носят односторонний характер, усиливаются при любом движении и воздействии яркого света. Медики не знают пока ни одного способа лечения мигреней навсегда. И обыкновенные обезболивающие совершенно не купируют такую симптоматику. Справиться с головными болями помогут особенные лекарства, к примеру, Сумамигрен, Иммигран, Аспекард, Золмитрипсан. Не стоит применять их самостоятельно, не проконсультировавшись с врачом. Ведь так вы можете навредить своему здоровью.

Какие народные средства помогут справиться с сильной головной болью ?

Для купирования выраженных болей можно применять различные средства народной медицины. Так неплохой эффект дает прием травяных чаев, к примеру, на основе мяты, мелиссы или чабреца. Также для приготовления чая можно соединить цветки боярышника и лимонную траву в равных долях. Столовую ложечку полученной смеси заварите стаканом кипятка и оставьте в термосе для настаивания. Спустя час можно процедить готовый настой и принимать его по половинке стакана несколько раз на день.

Есть данные, что справиться с сильной головной болью помогут свежеотжатые соки. Так вы можете соединить три части морковного сока, с одной частью шпинатного сока и одной частью сока из одуванчика. Пейте небольшими глотками.

Также можете соединить равные доли морковного и огуречного сока.

Если у вас очень болит голова и это беспокоят вас постоянно, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к доктору. Использование томографа поможет прояснить причины головной боли.

Похожие новости

Сильно болит голова: причины и что делать

Сильно болит голова что делать

Головная боль или, по-научному, цефалгия знакома почти всем, начиная от детей и заканчивая пожилыми людьми. Мы настолько к ней привыкли, что редко задумываемся: у любой боли всегда есть причина.

Источник недуга может быть, например, в артериальном давлении или в воспалительном процессе. В зависимости от причин, будут разные методы лечения, которые тоже многообразны, начиная от народной медицины и заканчивая курсом лечения у невропатолога или травматолога.

Стоит сказать, что регулярные боли могут привести к депрессии, и они точно нарушают нормальный ритм, «выключая» человека из жизни.

В подавляющем количестве случаев, боль в голове вызывают обычная интоксикация после приема алкоголя или переутомленность в связи с высоким уровнем напряженности:

  • много стрессов;
  • тяжелая физическая или интеллектуальная нагрузка;
  • мало качественного сна.

В этом случае, стоит говорить о том, что организм исчерпал собственные ресурсы для восстановления при текущем ритме жизни. Стоить пересмотреть свою нагрузку, по возможности исключить стресс-факторы, а также дать телу подпитку в виде витаминных и минеральных комплексов, успокоительных средств, а иногда даже антидепрессантов.

Неудивительно, что головные боли сопровождают чаще жителей мегаполисов, чем небольших городов или даже деревенек. Сам образ жизни способствует ее появлению. Есть еще одна малоизвестная причина головной боли – это застой в кишечнике, поэтому могут помочь слабительные средства и правильная диета.

Однако существуют причины и более серьезного характера.

  • инфекционные болезни (начиная с привычного нам гриппа и заканчивая гайморитом или даже менингитом);
  • невралгия;
  • затрудненное кровообращение в затылочном и шейном отделах;
  • травма (не обязательно головы);
  • опухоль головного мозга;
  • внутричерепное кровотечение;
  • последствия после инсульта.

Когда лучше сразу вызвать скорую?

  1. Если боль очень сильная, резкая, нестерпимая и, тем более, нарастающая, немедленно вызывайте скорую — это будет лучшим решением.
  2. Цефалгия сопровождается повышенной температурой, болями в шее и боязнью света. Совокупно эти признаки проявляются при менингите.
  3. Не только болит голова, но и случился обморок.

Методы лечения

Сильно болит голова что делать

Пронаблюдайте за собой и проанализируйте, когда появляется боль, что ей предшествовало? Долгое ежедневное сидение за компьютером? Стресс на работе или ссоры с близким человеком? Постоянное недосыпание? Сравните свой образ жизни с тем, который был, когда у вас не было болей в голове, с тем образом жизни, который вы ведете сейчас. Что именно изменилось? Такой несложный анализ может выявить недостаток здорового питания, хорошего сна или другие, незаметные на первый взгляд причины.

На заметку. Принято считать, что здоровый сон длится 8 часов. Исследования в этой области несколько конкретизируют эту цифру. Полный цикл сна у взрослого человека составляет около 1,5 часов (с небольшими отклонениями в ту или иную сторону).

Чтобы выспаться и лучше себя чувствовать, общая длительность сна должна быть кратна этой цифре, то есть составлять 6, 7,5 или 9 часов. Если вы поспите 7,5 часов, а не 8, скорее всего, ваше самочувствие будет гораздо лучше.

Домашние методы

Если дома есть тонометр, обязательно измерьте давление. Возможно именно в нем кроется основная причина болей, причем провоцировать ее могут и повышение, и понижение давления относительно вашей нормы.

Если тонометра нет, есть «народный» способ определить, болит ли голова из-за давления. Если боль сосредоточена в лобной доли, а также происходит облегчение, если положить наголову холодную повязку (можно смочить в ледяной воде и отжать или наколоть лед и завернуть в полотенце), то речь идет о пониженном давлении. Если пульсирующая и давящая боль сосредоточена в затылке, то давление, скорее всего, повышено и холодная повязка вызовет лишь отторжение.

Можно скептически относиться к ароматерапии, однако есть научные данные, подтверждающие благоприятный эффект с точки зрения расслабления и повышения устойчивости нервной системы. Важный нюанс, выбранный запах эфирного масла должен быть вам приятен. Также можно вспомнить о широко известном в Советском Союзе бальзаме «Звездочка», пару нанесений на виски, расслабленная поза и эффект не заставит себя долго ждать.

Массаж – один из лучших домашних методов, помогающий улучшить кровообращение, расслабиться, сосредоточиться на ощущениях собственного тела и откинуть все «лишние» мысли из головы. Прекрасно, если массаж сделает вам кто-то из родных, но хороший эффект дает и самомассаж. Если этот метод вам близок, то в интернете можно найти много информации о массаже определенных точек рук, ног, живота для прекращения головных болей.

Если причина в стрессе и перенапряжении, используйте расслабляющие чаи с мятой, мелиссой, зверобоем, ромашкой. Помогут регулярные медитации, занятия йогой или обычная растяжка мышц.

Самый простой из домашних методов – это прием обезболивающего. Аптеки предлагают огромный выбор средств. Отметим 2 нюанса:

  • Принимая таблетку, мы снимаем симптом, но не лечим проблему. Чаще всего, боль лишь усугубляется со временем (становится интенсивнее или чаще), а к лекарству происходит банальное привыкание, поэтому с каждым годом нужны препараты все сильнее.
  • Несмотря на многообразие лекарств, действующих компонентов не так уж много. Это Парацетамол, Анальгин, Ибупрофен, Кодеин, Литофен, Брустан, Ибуклин и некоторые другие. Покупая новое средство, выбирайте между разными компонентами, а не просто между новыми названиями и марками производителей.

Помощь врачей

Каких специалистов стоит посетить, чтобы вылечить цефалгию:

  • Терапевт. Он, скорее всего, в очередной раз напомнит о важности здорового образа жизни и питания, измерит давление и даст направления на прием к другим врачам.
  • Травматолог. Удивительно, но головную боль могут провоцировать не только ушибы головы, но даже банальный артроз.
  • Стоматолог. Исключите проблемы с зубами, скрытый кариес тоже может приводить к боли в голове.
  • Офтальмолог. Воспалительный процесс в глазах, неправильно подобранные очки или линзы, долгие зрительные нагрузки перед экраном компьютера или за чтением и письмом приводят к мигреням и болям в голове.
  • Отоларинголог. Воспалительный процесс, провоцирующий цефалгию, может проходить и в области уха, носа, горла.
  • Психотерапевт. Если голова болит «от нервов», не лишним будут его консультации, помогающие проработать стрессовые ситуации.

Не стоит исключать прием у мануального терапевта. Многие отмечают прекращение головных болей после этого курса лечения.

Какие обследования предложат врачи?

  1. Анализ крови на сахар.
  2. Анализ крови на гормоны.
  3. Рентген шейного отдела (остеохондроз).
  4. МРТ головного мозга (исследование сосудов головного мозга).

Головные боли у детей

Пару слов о том, почему болит голова у ребенка. Кажется, что они уж точно не должны мучится такими неприятными симптомам. И действительно, не так давно головная боль у ребенка была большой редкостью. В наше время очень тяжелая нагрузка в школе, совсем не такая, как была раньше. Это требует от родителей большей организованности и дисциплинированности в воспитании детей. В первую очередь, нужно урегулировать режим детского сна. Ложиться спать ребенок ни в коем случае не должен позже 22-00. а если есть головные боли, лучше в 21-00. Не стоит учить уроки вплоть до момента отхода ко сну, должно быть время для спокойных расслабляющих игр или чтения перед сном. Обеспечьте ребенка достаточным количеством свежего воздуха и физической активности. Пересмотрите расписание кружков, секций – все ли они нужны? Боль — это всегда знак какой-то неполадки в организме, тем более в детском, не стоит этот сигнал просто «глушить» обезболивающими.

Сильно болит голова что делатьЧто стоит за головной болью и тошнотой? Ответ в этой статье.

Прочтите полезную информацию о том, что делать если тошнит и кружится голова ?

Головные боли у беременных

Сильно болит голова что делать

Все современные препараты от головной боли и мигрени, как один, пишут в противопоказаниях беременность и лактацию. Единственное лекарство, которое, скрепя сердце, разрешает принять гинеколог или терапевт, это парацетамол.

Для справки. Парацетамол – это не только жаропонижающее, но и обезболивающее средство. Он является более-менее безопасным препаратом от головной боли, меньше наносит вред здоровью, чем тот же цитрамон.

Однако его воздействие не такое сильное, как например, у Ибупрофена. Если до беременности вам помогал от головы только, например, Нурофен, не стоит ждать, что Парацетамол тоже полностью справится с недугом. Помимо приема таблетки, нужен комплексный подход:

  • Проветрите помещение.
  • Уберите все посторонние шумы и потоки информации (телевизор, радио, компьютер).
  • Можно затемнить комнату, если есть возможность.
  • Лягте в удобной позе. Полностью расслабьте тело и голову.
  • По мере возможностей остановите ход мыслей.
  • По очереди проверяйте, расслаблены ли плечи, шея, руки, затем проверьте живот, ноги. Важно расслабить лицо, обычно очень зажата область вокруг рта и глаз.
  • Полежите так некоторое время, а потом можно сделать массаж головы.

Аптеки предлагают от головных болей и мигрени пластыри, которые крепятся прямо на лоб или затылок, в зависимости от того, какая область болит. Хорошая новость в том, что они разрешены для использования беременными женщинами и даже детьми. Однако если вы приклеите пластырь и продолжите обычную нагрузку в шуме, разговорах и т.д. он не подействует. Пластырь — это не таблетка, его эффект более мягкий. Следует полностью отключиться от внешнего мира и расслабиться.

Профилактика

Конечно, в большинстве случаев, на возникновение головной боли влияет наш образ жизни. Наверное, все эти рекомендации о здоровом питании, правильном режиме дня с достаточным количеством сна и ограничением алкоголя уже набили вам оскомину. Однако какой есть выбор, если все эти факторы напрямую влияют на наше здоровье! Приходиться писать (и читать) об этом снова и снова.

Отметим еще раз: у головной боли всегда есть причина. даже если ее не нашел данный конкретный врач, это не значит, что ее нет и что этот недуг – нормальный спутник жизни, сопровождающий большинство людей на планете. Не соглашайтесь на этот компромисс, он не в вашу пользу. Возьмите прицел на здоровую жизнь и с помощью маленьких шагов двигайтесь к ней.

В заключении напомним, что стресс и высокие нагрузки– основные источники головных болей. Лечение с помощью обезболивающих приносит быстрое облегчение, но не решает проблемы. Хорошо себя зарекомендовали методы народной медицины, такие как массаж и ароматерапия. Однако если они не помогают, стоит посетить врачей, начиная от стоматолога и заканчивая психотерапевтом.

В следующем видео описаны 8 способов быстро снять головную боль.

Поделиться с друзьями:

Похожие статьи:

Что делать, если очень сильно болит голова?

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни испытывал головную боль. Независимо от причины и интенсивности, данный симптом всегда неблагоприятно влияет на повседневную активность. Человек, страдающий от головной боли, становится раздражительным, рассеянным, у него снижается работоспособность, и он не может усваивать новую информацию. Частое возникновение этой проблемы может заметно ухудшить качество жизни. Почему возникает головная боль и как с ней бороться?

Сильно болит голова что делать

Виды головной боли

Не многие знают, что голова может болеть по-разному. Важно уметь дифференцировать возникающие симптомы, поскольку это значительно облегчает установление причины и разработку схемы лечения. Чаще всего встречаются следующие виды боли:

  1. Боль напряжения. Её хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Возникает она при неудобном положении шеи или при долго статической нагрузке на неё. Например, если долго сидеть за столом и что-то писать, читать или работать за компьютером. При этом мышцы шеи и спины испытывают длительное напряжение, которое передается на ткани головы. Такую боль можно сравнить с тугим обручем или шапкой, которая сдавливает голову снаружи внутрь.
  • Гипертензивная. Часто головная боль возникает у людей, страдающих артериальной гипертензией. Она, как правило, имеет пульсирующий характер, часто локализуется в висках или затылочной области. Основной способ её диагностики – измерение артериального давления.
  • Гипотензивная. Недостаток мозгового кровообращения также приводит к развитию головной боли. Она возникает при артериальной гипотензии или пережатии сосудов, питающих мозг. Такая боль сопровождается головокружением, а в отдельных случаях – синкопальными состояниями. Для её диагностики также необходимо измерить артериальное давление. Иногда дополнительно стоит исследовать функционирование сосудов шеи.
  • Мигрень. Как и почему она появляется точно неизвестно. Это одна из самых неприятных видов боли. Возникает она внезапно, отличается тем, что локализуется в одной половине головы. Такая боль сопровождается боязнью света, непереносимостью громких звуков и выраженным снижением трудоспособности. Она очень интенсивная, плохо лечится и может продолжаться несколько суток.
  • Кластерные боли. Возникают они преимущественно у представителей сильного пола. Существует мнение, что кластерным или пучковым болям подвержены мужчины, которые стараются казаться сильными, несмотря на внутреннюю ранимость и чуткость. Отличительной особенностью этого вида является приступообразность болей. Они возникают как бы пучками, проходят через несколько минут, а потом могут повториться снова.
  • Патологические состояния и болезни, которые могут вызвать головную боль

    Стоит сразу сказать, что сам головной мозг не имеет болевых рецепторов. Даже операции на этом органе можно производить без анестезии, предварительно обезболив все вышележащие ткани, что часто делают нейрохирурги. Зато оболочки мозга имеют очень много болевых рецепторов и являются мощным рефлексогенным полем. Также нервные окончания содержат сосуды головного мозга.

    Существует мнение, что головная боль может быть симптомом энцефалита, но на самом деле это не так. Даже обширный патологический очаг со множеством других симптомов может вообще не болеть до тех пор, пока воспаление не перейдет на оболочки мозга. Данный феномен справедлив и для других заболеваний. Это часто препятствует диагностике опухолевых процессов в мозге. Какие заболевания могут стать причиной головной боли? Особого внимания заслуживают следующие:

    Сильно болит голова что делать

    1. Менингит. Это воспаление мозговых оболочек со специфическими изменениями в спинномозговой жидкости. Может возникнуть вследствие многих причин, но чаще всего вызывается бактериальной инфекцией. Боль интенсивная, сопровождается фотофобией и фонофобией, мышечной ригидностью и специфическими менингеальными симптомами.
    2. Менингизм. Субъективные симптомы аналогичны тем, что наблюдаются при менингите, но нет изменений в спинномозговой жидкости.
    3. Опухоль. Развитие раковых клеток в полости черепа не всегда сопровождается болевым симптомом. Зато присутствуют множественные признаки очагового поражения мозга: парезы, параличи, снижение чувствительности.
    4. Сотрясение мозга. Случается вследствие удара головой о твердую поверхность. При чем легкое сотрясение может возникнуть и при незначительном ударе. Часто это состояние сопровождается тошнотой, рвотой, иногда – потерей сознания.
    5. Перелом костей черепа. Такая травма опаснее обычного сотрясения и требует срочной госпитализации. При этом болят не только оболочки мозга, которые могут быть и не задеты, но и сами кости и окружающие их ткани.

    Головная боль не обязательно свидетельствуют о перечисленных выше состояниях, но стоит помнить о том, что она может являться симптомом этих заболеваний.

    Иногда вид и причину головной боли не может определить даже сам врач. Существуют целые научные институты, которые занимаются данной проблемой. Они ищут причины возникновения, процессы развития и возможные способы лечения головной боли.

    Общие рекомендации при возникновении головной боли

    Эти правила помогут уменьшить головную боль до тех пор, пока не подействует основное лечение. Иногда с помощью этих простых методов можно и вовсе избавиться от головной боли. При возникновении данного симптома сделайте следующее:

    1. Выйдете на свежий воздух или откройте окно. Это увеличит концентрацию кислорода в крови и уменьшит содержание углекислого газа. Даже если такой приём не избавит от головной боли, он точно должен её уменьшить.
    2. Снимите всё, что сдавливает голову. Это касается шапок, повязок, обручей и даже резинок для волос. Косы и хвосты также стоит расплести. Максимально освободите голову.
    3. Сделайте небольшую разминку. Данный совет для тех, кто страдает от головной боли напряжения. Достаточно нескольких упражнений на мышцы шеи и плечевого пояса.
    4. Измерьте артериальное давление. Если боль вызвана его снижением или повышением, решить проблему может всего лишь одна таблетка, нормализующая АД.
    5. Полежите. Это поможет уменьшить неприятные ощущения независимо от вида боли и причин, её вызвавших. При этом стоит принять максимально удобное положение, желательно лечь в темной и тихой комнате.
    6. Сделайте холодный компресс. Кусочек марли, платочек или любую другую ткань смочите в прохладной воде и приложите ко лбу. Переверните, когда он нагреется, а потом снова повторите процедуру.
    7. Обратитесь к врачу. Если боль долго не проходит или часто повторяется, сопровождается головокружением, тошнотой или другими симптомами, обратитесь к участковому терапевту. Он назначит план обследования, чтобы исключит все возможные виды патологии и выберет тактику лечения.

    Препараты, которыми можно лечить головную боль

    На самом деле, для снятия боли были изобретены анальгетики. Но, стоит учитывать, что они могут справиться не со всеми видами боли, к тому же имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Увлекаться приемом подобным препаратов нельзя. К тому же, они как правило не устраняют причину появлению симптома, а только уменьшают его проявления. Головную боль следует снимать следующими лекарственными веществами:

    Сильно болит голова что делать

    1. Парацетамол. Самое известное средство, которое широко применяется именно при головной боли. Действительно, с этим симптомом препарат справляется отлично, но врачи назначат его не любят. Всё потому, что парацетамол плохо влияет на печень и есть риск получить гепатит в процессе лечения головной боли.
    2. Аспирин. Также часто используется при головной боли. Помимо уменьшения неприятных ощущений способен снижать температуру тела. Это полезное свойство, если боль является симптомом простудного заболевания. При частом бесконтрольном применении может стать причиной язвы желудка и почечной недостаточности.
    3. Анальгин. Действует аналогично аспирину, но менее выражен антипиретический эффект.
      Триган. Это спазмолитик, который эффективно борется с болю, вызванной напряжением мышц и сосудистым спазмом.
    4. Солпадеин. Обезболивающий, противовоспалительный и антикашлевой препарат. Чаще используется при простудных проявлениях.
    5. Ибупрофен. Относится к той же группе, что анальгин и аспирин, но реже вызывает побочные эффекты и имеет более мощное анальгезирующее действие.
    6. Пенталгин. В его состав входят спазмолитики, стимуляторы и анальгетики. Является достаточно сильным препаратом, но имеет множество побочных эффектов. Часто его использовать нельзя. Кроме того, он противопоказан спортсменам, которые собираются пройти допинг-контроль.
  • Мигренол. Его используют для лечения мигрени. Обычные анальгетики и спазмолитики с этой задачей редко справляются. Стоит учитывать, что препарат обладает снотворным эффектом.
  • Имигран. Его действие отличается от мигренола, но этот препарат также используют для избавления от симптомов мигрени.
  • Можно сделать вывод, что головная боль – это часто возникающий симптом у многих людей. Она может появляться вследствие различных причин, большинство из которых не несут никакой угрозы жизни и здоровью. Однако при определенных обстоятельствах стоит пройти ряд дополнительных методов обследования, чтобы исключить серьезную патологию головного мозга. Лечить головную боль можно различными методами.

    Видео: 8 способов быстро снять головную боль

    Источники: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/20527-chto-delat-esli-ochen-silno-bolit-golova.html, http://vashagolova.com/bol/silnaya-chto-delat.html, http://howtogetrid.ru/chto-delat-esli-ochen-silno-bolit-golova/

Что делать, если очень сильно болит голова?
Сильные и частые головные боли, как избавиться и лечить. Что делать если
Что делать, если очень сильно болит голова?
Что делать, если болит голова: народные рецепты и медикаментозные
Что делать, если очень сильно болит голова?
Что делать если очень сильно болит голова? » Популярно о здоровье
Что делать, если очень сильно болит голова?
Что делать, если сильно болит голова болит голова что делать
Что делать, если очень сильно болит голова?
Сильная головная боль. Что делать при сильной головной боли
Что делать, если очень сильно болит голова?
16 простых способов быстро избавиться от головной боли
Что делать, если очень сильно болит голова?
Что делать, если очень сильно болит голова?
Что делать, если очень сильно болит голова?
Что делать, если очень сильно болит голова?
Что делать, если очень сильно болит голова?
Что делать, если очень сильно болит голова?
Что делать, если очень сильно болит голова?
Что делать, если очень сильно болит голова?
Что делать, если очень сильно болит голова?